спортивные занятия дневника

аэробика - 20 мин, занятие с обручем - 20 мин, растяжка - 10 мин, силовые тренировки - 20 мин, шейпинг - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, нахождение в положении стоя - 360 мин, одевание - 10 мин, подметание - 10 мин, приготовление еды - 90 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, прогулка медленный темп - 45 мин, ручная стирка - 10 мин, сидение на диване - 120 мин, уборка - 20 мин, чтение - 45 мин

« вернуться в дневник