спортивные занятия дневника

гимнастика (активная) - 5 мин, шейпинг - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, мытье посуды - 10 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, одевание - 10 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, работа в офисе - 200 мин, стояние в очереди - 5 мин, уход за ребенком - 60 мин, хождение по магазинам - 5 мин

« вернуться в дневник