спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, приготовление еды - 60 мин, уборка - 10 мин

« вернуться в дневник