спортивные занятия дневника

бег - 25 мин, зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин, шейпинг - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, современные танцы - 10 мин, массажист (кто делает) - 5 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, ручная стирка - 60 мин, сидение на диване - 200 мин, уборка - 10 мин, хождение по магазинам - 120 мин

« вернуться в дневник