спортивные занятия дневника

бег - 2 мин, зарядка - 3 мин, шейпинг - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, глажение - 10 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 10 мин, работа в офисе - 200 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, секс (активный) - 20 мин

« вернуться в дневник