спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, приготовление еды - 35 мин, одевание - 5 мин, вождение машины - 45 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, набор текста на компьютере - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 35 мин, растяжка - 5 мин, хождение по магазинам - 35 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, прогулка медленный темп - 180 мин, прогулка быстрый темп - 90 мин, калланетик - 5 мин

« вернуться в дневник