спортивные занятия дневника

быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, одевание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 15 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, работа в офисе - 300 мин, секс (активный) - 10 мин, стояние в очереди - 15 мин, хождение по магазинам - 30 мин, уход за ребенком - 40 мин, ручная стирка - 5 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин, зарядка - 5 мин, бег - 3 мин, садоводство - 20 мин, уборка - 20 мин

« вернуться в дневник