спортивные занятия дневника

бег - 2 мин, растяжка - 3 мин, силовые тренировки - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 35 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 45 мин, нахождение в положении стоя - 100 мин, одевание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 10 мин, работа в офисе - 360 мин, секс (пассивный) - 10 мин, шейпинг - 15 мин, массажист (кто делает) - 5 мин, ручная стирка - 10 мин, сидение на диване - 120 мин, стояние в очереди - 5 мин, уборка - 5 мин, хождение по магазинам - 5 мин

« вернуться в дневник