спортивные занятия дневника

бег - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 80 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, нахождение в положении сидя - 75 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 10 мин, работа в офисе - 360 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, стояние в очереди - 20 мин, гимнастика (активная) - 3 мин, растяжка - 2 мин, силовые тренировки - 10 мин, массажист (кто делает) - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, ручная стирка - 5 мин, секс (пассивный) - 10 мин, сидение на диване - 60 мин

« вернуться в дневник