спортивные занятия дневника

аэробика - 40 мин, бег - 5 мин, силовые тренировки - 10 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, одевание - 5 мин, приготовление еды - 15 мин, ручная стирка - 20 мин, сидение на диване - 20 мин, уборка - 20 мин, чтение - 30 мин, шейпинг - 10 мин еще не вечер -- сегодня еще поработаю над мышцами

« вернуться в дневник