спортивные занятия дневника

зарядка - 25 мин, приготовление еды - 15 мин, мытье посуды - 25 мин, одевание - 15 мин, садоводство - 120 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 35 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, растяжка - 5 мин, нахождение в положении сидя - 45 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, прогулка медленный темп - 240 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, калланетик - 10 мин

« вернуться в дневник