спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, силовые тренировки - 110 мин, бег - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 25 мин, растяжка - 15 мин, нахождение в положении сидя - 190 мин, прогулка медленный темп - 35 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин

« вернуться в дневник