спортивные занятия дневника

занятие с обручем - 20 мин, зарядка - 15 мин, пилатес, йога - 15 мин, растяжка - 15 мин, бадминтон - 20 мин, бильярд - 20 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, подметание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин

« вернуться в дневник