спортивные занятия дневника

гимнастика (медленный темп) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, вождение машины - 60 мин, глажение - 10 мин, одевание - 5 мин, приготовление еды - 5 мин, работа в офисе - 360 мин, силовые тренировки - 5 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, хождение по магазинам - 30 мин

« вернуться в дневник