спортивные занятия дневника

бег - 50 мин, зарядка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, нахождение в положении стоя - 200 мин, одевание - 20 мин, подметание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, приготовление еды - 20 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, стояние в очереди - 15 мин, уборка - 20 мин, хождение по магазинам - 60 мин

« вернуться в дневник