спортивные занятия дневника

бег - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, глажение - 5 мин, мытье посуды - 5 мин, нахождение в положении сидя - 45 мин, одевание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 15 мин, работа в офисе - 360 мин, силовые тренировки - 10 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, стояние в очереди - 10 мин, массажист (кто делает) - 5 мин, гимнастика (медленный темп) - 10 мин

« вернуться в дневник