спортивные занятия дневника

плавание быстрое - 20 мин, плавание медленное - 30 мин, танец живота - 10 мин, шейпинг - 30 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 40 мин, игры с ребенком (спокойные) - 1 мин, мытье посуды - 1 мин, набор текста на компьютере - 7 мин, нахождение в положении сидя - 5 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин, одевание - 30 мин, пение - 2 мин, подниматься по ступенькам - 30 мин, приготовление еды - 2 мин, прогулка быстрый темп - 2 мин, прогулка медленный темп - 1 мин, работа в офисе - 9 мин, ручная стирка - 30 мин, секс (активный) - 30 мин, секс (пассивный) - 20 мин, сидение на диване - 30 мин, стояние в очереди - 20 мин, уборка - 1 мин, хождение по магазинам - 30 мин

« вернуться в дневник