спортивные занятия дневника

глажение - 5 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, работа в офисе - 360 мин, секс (активный) - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, стояние в очереди - 10 мин, аэробика - 10 мин, бег - 25 мин, прыжки - 2 мин, танец живота - 8 мин, спортивная ходьба - 5 мин, массажист (кто делает) - 5 мин, подметание - 5 мин, уборка - 60 мин, хождение по магазинам - 5 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин, ручная стирка - 5 мин Вот уже второй день крутится мысль“а может бегать начать?“... только я стесняюсь... может это и глупо, куда бы сбежать, и там побегать... ;))) а еще рано лень вставать. может вечерком пробежку устроить себе?

« вернуться в дневник