спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 20 мин, бег - 10 мин, стэп-аэробика - 60 мин, приготовление еды - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, велотренажер (средняя активность) - 15 мин, хождение по магазинам - 30 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин

« вернуться в дневник