спортивные занятия дневника

велотренажер (средняя активность) - 15 мин, кардио - 10 мин, плавание - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин, стэп тренажер - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, баня - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 30 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин

« вернуться в дневник