спортивные занятия дневника

бодифлекс - 10 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 10 мин, занятие с обручем - 15 мин, зарядка - 5 мин, кардио - 10 мин, прыжки - 10 мин, растяжка - 5 мин, силовые тренировки - 15 мин, танцы быстрые - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, приготовление еды - 15 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин

« вернуться в дневник