| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
велотренажер (средняя активность) - 30 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин, стэп тренажер - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, уборка - 30 мин, хождение по магазинам - 30 мин
|
|
|