спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, нахождение в положении сидя - 250 мин, нахождение в положении стоя - 130 мин, одевание - 20 мин, подметание - 2 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 10 мин, сидение на диване - 80 мин, стояние в очереди - 5 мин, уборка - 10 мин, уход за ребенком - 100 мин, хождение по магазинам - 20 мин

« вернуться в дневник