спортивные занятия дневника

аэробика - 10 мин, растяжка - 65 мин, силовые тренировки - 35 мин, стэп-аэробика - 30 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 180 мин, стояние в очереди - 5 мин, хождение по магазинам - 10 мин

« вернуться в дневник