спортивные занятия дневника

Утром я кручу обруч 20-30 минут, затем делаю упражнения на пресс и бока 10 минут. А вечером меня ждет пробежка по набережной!Примерно 20 минут. Добегаю до турников, там делаю растяжку и бегу обратно! Вот такой у меня план спортивных занятий!После пробежки делаю антицеллюлитный массаж бедер электрическим массажером!

« вернуться в дневник