спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, силовые тренировки - 15 мин, плавание быстрое - 45 мин, велотренажер (высокая активность) - 25 мин, растяжка - 15 мин, нахождение в положении сидя - 210 мин, прогулка медленный темп - 120 мин

« вернуться в дневник