спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, танцы (медленные) - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, мытье посуды - 30 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 150 мин, нахождение в положении стоя - 130 мин, одевание - 20 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 50 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, стояние в очереди - 10 мин, уборка - 25 мин, уход за ребенком - 130 мин, хождение по магазинам - 20 мин

« вернуться в дневник