спортивные занятия дневника

гимнастика (активная) - 10 мин, гимнастика (медленный темп) - 10 мин, зарядка - 2 мин, растяжка - 5 мин, мытье посуды - 2 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, нахождение в положении сидя - 600 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, одевание - 5 мин, письмо - 5 мин, подметание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 7 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, сидение на диване - 120 мин, уборка - 30 мин, чтение - 7 мин

« вернуться в дневник