спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, силовые тренировки - 120 мин, бег - 15 мин, кардио - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 25 мин, растяжка - 20 мин, нахождение в положении сидя - 200 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин

« вернуться в дневник