спортивные занятия дневника

гимнастика (активная) - 15 мин, зарядка - 5 мин, калланетик - 5 мин, кардио - 5 мин, растяжка - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин, массажист (кто делает) - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, нахождение в положении сидя - 550 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, одевание - 3 мин, пение - 5 мин, подметание - 1 мин, приготовление еды - 40 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, прогулка медленный темп - 15 мин, сидение на диване - 120 мин, уборка - 15 мин, чтение - 10 мин

« вернуться в дневник