спортивные занятия дневника

Блин, доотжималась. Делала очень медленно и почти до касания грудью пола с колен на полу (стандартные с такой амплитудой не могу) и с ногами на кровати. А после ни аэробикой (только минут 25 пыталась разучить Aeroburn) ни занималась, ни растяжкой. Результат - не помню, чтобы у меня когда-то болели трапециевидные мышцы.

« вернуться в дневник