спортивные занятия дневника

гимнастика (активная) - 60 мин, занятие с обручем - 20 мин, зарядка - 20 мин, растяжка - 30 мин, танец живота - 20 мин, современные танцы - 30 мин, баня - 30 мин, массажист (кто делает) - 20 мин, нахождение в положении сидя - 420 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, одевание - 20 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, работа в офисе - 490 мин, чтение - 30 мин

« вернуться в дневник