спортивные занятия дневника

занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 10 мин, зарядка - 20 мин, кардио - 20 мин, прыжки - 5 мин, растяжка - 10 мин, силовые тренировки - 20 мин, танец живота - 5 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, одевание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, работа в офисе - 510 мин, уборка - 10 мин, хождение по магазинам - 10 мин, чтение - 60 мин

« вернуться в дневник