спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, силовые тренировки - 20 мин, приготовление еды - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 100 мин, растяжка - 15 мин, прыжки со скакалкой - 10 мин, стояние в очереди - 15 мин, нахождение в положении сидя - 160 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 22 мин

« вернуться в дневник