спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, силовые тренировки - 25 мин, велотренажер (высокая активность) - 120 мин, растяжка - 15 мин, прыжки со скакалкой - 10 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин

« вернуться в дневник