спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, силовые тренировки - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, велотренажер (высокая активность) - 150 мин, растяжка - 15 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин

« вернуться в дневник