спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, силовые тренировки - 120 мин, кардио - 25 мин, приготовление еды - 16 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин, растяжка - 15 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин

« вернуться в дневник