спортивные занятия дневника

аква-аэробика - 83 мин, зарядка - 40 мин, Быстрая ходьба (6 кмчас) - 10 мин, Аромакабина - 3 мин, Соляной грот - 12 мин Видно, привык организм к нагрузкам. Такого фееричного эффекта, как до Индии, уже нет. Увеличивать не вижу смысла - и так уже тренеры спрашивают, не много ли я занимаюсь. Буду чередовать. И играть с белками. Вес,скотина, на спорт реагирует. Утром снова +100 грамм, хотя на ночь не ем :(( 52,6.

« вернуться в дневник