спортивные занятия дневника

зарядка - 45 мин, кардио - 20 мин, Быстрая ходьба (6 кмчас) - 10 мин, хождение по магазинам - 30 мин Ссмело внесла сегодня очень быструю ходьбу в гору (это когда мы в Филармонию бежали) как кардио. Я в такую гору даже на дорожку не хожу. Кто был в Киеве, тот знает Владимирский спуск.

« вернуться в дневник