спортивные занятия дневника

нахождение в положении сидя - 60 мин, одевание - 3 мин, работа в офисе - 600 мин, аэробика - 15 мин, стэп-аэробика - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин, хождение по магазинам - 20 мин

« вернуться в дневник