спортивные занятия дневника

аэробика - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин, зарядка - 20 мин, растяжка - 15 мин, шейпинг - 15 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 90 мин, нахождение в положении стоя - 80 мин, одевание - 20 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, приготовление еды - 50 мин, прогулка быстрый темп - 160 мин, прогулка медленный темп - 50 мин, стояние в очереди - 20 мин, хождение по магазинам - 40 мин

« вернуться в дневник