спортивные занятия дневника

хождение по магазинам - 10 мин, прогулка быстрый темп - 50 мин, приготовление еды - 5 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 30 мин, мытье посуды - 2 мин, стэп-аэробика - 90 мин, силовые тренировки - 60 мин, растяжка - 80 мин, кардио - 3 мин, аэробика - 20 мин

« вернуться в дневник