спортивные занятия дневника

занятие с обручем - 20 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 20 мин, зарядка - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, мытье посуды - 15 мин, нахождение в положении сидя - 200 мин, нахождение в положении стоя - 420 мин, одевание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 180 мин, ручная стирка - 10 мин, стояние в очереди - 10 мин, хождение по магазинам - 40 мин

« вернуться в дневник