спортивные занятия дневника

растяжка - 2 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 65 мин Конченый вес. + 800 грамм за сутки с учетом того, что вчера был белковый день и сауна. Бред. Вношу привес сегодня. Даже если он ситуативный. И бедра скачут +/- полтора сантиметра в сутки. Ну, нормально?!

« вернуться в дневник