спортивные занятия дневника

хождение по магазинам - 20 мин, уборка - 15 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, современные танцы - 40 мин, танец живота - 30 мин, пилатес, йога - 60 мин, зарядка - 30 мин, занятие с обручем - 15 мин, велотренажер (средняя активность) - 15 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин

« вернуться в дневник