спортивные занятия дневника

бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 60 мин, велотренажер (средняя активность) - 30 мин, кардио - 30 мин, пилатес, йога - 30 мин, баня - 30 мин, прогулка медленный темп - 50 мин, хождение по магазинам - 30 мин, чтение - 120 мин

« вернуться в дневник