спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, мытье посуды - 35 мин, одевание - 15 мин, вождение машины - 45 мин, уборка - 35 мин, шитье - 45 мин, сидение на диване - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 45 мин, растяжка - 5 мин, уход за ребенком - 15 мин, хождение по магазинам - 35 мин, игры с ребенком (спокойные) - 35 мин, стояние в очереди - 5 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, калланетик - 5 мин

« вернуться в дневник