спортивные занятия дневника

калланетик - 5 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, прогулка медленный темп - 240 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, стояние в очереди - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 35 мин, хождение по магазинам - 25 мин, уход за ребенком - 15 мин, растяжка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, подниматься по ступенькам - 25 мин, вождение машины - 60 мин, одевание - 25 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 15 мин, зарядка - 5 мин

« вернуться в дневник