спортивные занятия дневника

подниматься по ступенькам - 1 мин, одевание - 2 мин, гимнастика (активная) - 10 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, бег - 2 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин

« вернуться в дневник