спортивные занятия дневника

зарядка - 25 мин, одевание - 25 мин, вождение машины - 45 мин, глажение - 15 мин, подниматься по ступенькам - 35 мин, набор текста на компьютере - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, уход за ребенком - 15 мин, хождение по магазинам - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 25 мин, стояние в очереди - 5 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 240 мин, прогулка медленный темп - 240 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, спортивная ходьба - 25 мин

« вернуться в дневник